天天八段锦

天天八段锦是一款能让你在家就能跟着国家级专家练八段锦的手机应用，它把传统养生功法与现代科技结合得恰到好处。说白了，这玩意儿就是个贴身的武术教练，只不过它住在你的手机里，随时待命。如果你一直想学八段锦但苦于找不到靠谱的老师，或者跟着视频练总觉得动作不到位，那这款工具绝对能让你眼前一亮。

天天八段锦怎么用

1、打开软件，用手机号登录进去，第一件事就是挑一个你看着顺眼的虚拟形象，这可不是摆设，它会全程带着你做动作。

2、嫌背景单调？没问题，软件里备了好几个场景，从竹林庭院到海边晨光，你爱在哪儿练就在哪儿练，换个环境就跟换了个健身房似的。

3、跟着谁学？古逸飞、宁小锦、刘晓蕾、王晓军，这四位专家随便你挑，每个老师的风格和讲解侧重点都不一样，你总能找到对胃口的那一个。

4、选好老师后直接点开视频跟练就行，遇到哪个动作卡壳了，别急，拉回去反复看，直到你把这招吃透为止。

5、还有一个智能练习模式，你只要站在手机摄像头前面，跟着虚拟人物比划就行，系统会盯着你的动作看，练得对不对它心里有数。

天天八段锦的杀手锏

1、动作识别和反馈这块做得特别到位，你手抬高了还是脚没站稳，它都能实时指出来，等于有个助教在旁边盯着你纠错，练起来心里踏实多了。

2、练完还能看回放，把自己的动作录下来，跟老师的对比着看，哪儿别扭哪儿顺眼一目了然，自己就能给自己当裁判。

3、健康数据记录功能也挺实在，练了多少天、每次练多久、动作达标率如何，它都给你攒着，过阵子回头一看，满满的成就感。

4、社区里全是练八段锦的同好，大家互相晒进度、聊心得，你练累了想放弃的时候进去逛一圈，又满血复活了。

投屏到电视上练更带劲

1、先把手机和电视连到同一个WiFi下，蓝牙也顺手打开，这是投屏的前提。

2、从手机屏幕顶部往下滑，拉出通知面板，找到那个“无线投屏”的图标点一下。

3、如果没找到，就去设置里搜“智慧投屏”，一般都能翻出来。

4、连接成功后，手机上的画面就跑到大屏幕上去了，跟着大屏练，动作看得更清楚，氛围也更好。

这软件还有哪些值得夸的地方

1、教学视频全是资深教练录制的，八段锦那八式每招都拆解得明明白白，新手不用担心学歪了。

2、难度分级做得挺细，刚入门的有基础版，练熟了的还有进阶版，按自己的水平选就行，不用硬着头皮跟高难度死磕。

3、除了八段锦，里面还有五禽戏、太极八段锦这些其他健身气功项目，练腻了换着玩，反正都是好东西。

4、它会根据你的练习进度悄悄给你推荐合适的课程，省得你自己费劲去翻去挑，这点对懒人特别友好。